Notizie UFC e MMA

Una nuova risorsa per i praticanti di Muay Thai è disponibile, con una lista dettagliata di combinazioni di colpi. Questo materiale include esercizi fondamentali come Jab, Cross, Hook e Teep, Roundhouse Kick, elementi essenziali per affinare le tecniche. Il documento offre anche tabelle suddivise tra combinazioni…

Ilia Topuria sta ristrutturando la sua preparazione per ambire al titolo vacante dei leggeri. Fonti confermano che l’ex campione dei pesi piuma si è separato dai tecnici Jorge e Augustin Climent, una mossa motivata da difficoltà logistiche. Topuria affronterà Charles Oliveira all’UFC 317 del 28 giugno.…

Ilia Topuria affronta un periodo di cambiamenti significativi mentre si prepara a sfidare Charles Oliveira per il titolo vacante dei leggeri all’UFC 317 del 28 giugno. Secondo fonti vicine al fighter, Topuria ha lasciato i suoi storici allenatori Jorge e Augustin Climent per motivi logistici. La…

Quando si pensa a Cancun, la mente corre immediatamente a spiagge paradisiache e feste indimenticabili. E sebbene sia facile lasciarsi andare durante una vacanza, mantenere la forma fisica è essenziale, soprattutto per chi pratica arti marziali. Ecco sei consigli per restare attivi e divertirsi al contempo…

In molti casi, nella vita di tutti i giorni, le persone tendono a confondere la differenza tra fiducia e arroganza. La fiducia si basa sulla consapevolezza delle proprie forze e sull’autoefficacia, mentre l’arroganza è una necessità di dimostrare a se stessi e agli altri che si…

In un’epoca in cui i social media predominano, i video dimostrativi di tecniche di combattimento sono stati inondati sulle piattaforme come Instagram, Facebook, TikTok e Pinterest. Scioperanti di tecniche di boxe, Muay Thai e Kickboxing sono oramai ovunque nei nostri feed. Ma la domanda sorge spontanea:…

Bernard Hopkins è un’icona nel mondo della boxe, noto per la sua incredibile carriera che è riuscita a superare molte aspettative. La sua impresa più sorprendente è stata quella di vincere un titolo mondiale all’età di 46 anni, un traguardo che sembra quasi impossibile nel mondo…

Insegnare il pugilato ai bambini può essere una vera sfida. Tra i 4 e 11 anni, i piccoli studenti si trovano in una fase cruciale della loro crescita, esplorando come il corpo si muove. Ogni bambino ha il proprio ritmo di apprendimento e, a differenza degli…

In boxe, la mano dominante è un’arma poderosa, ma un infortunio può trasformarsi in un vero incubo. Tuttavia, non tutto è perduto! Allenarsi senza la propria mano dominante non significa fermarsi completamente, anzi, ci sono opportunità sorprendenti per migliorare le proprie abilità. Una delle prime cose…