Body Lock - UFC/MMA
Il body lock e una tecnica fondamentale nel wrestling applicato alle MMA. Il fighter afferra le proprie mani dietro la schiena o i fianchi dell'avversario, creando una presa strettissima che limita i movimenti. Dal body lock si possono eseguire takedown esplosivi sollevando e sbilanciando l'avversario, trip o semplicemente controllare la posizione. E particolarmente efficace contro la gabbia. Fighter come Islam Makhachev e Khabib Nurmagomedov hanno reso il body lock takedown una delle armi piu temute nella UFC.
Body Lock
Islam Makhachev utilizza il body lock come arma principale del suo wrestling: a UFC 280 ha controllato Charles Oliveira con un body lock strettissimo prima di eseguire il takedown che ha portato alla sottomissione vincente.
Body Lock & Underhook
L'Underhook e spesso il punto di partenza per ottenere il body lock. Inserendo un braccio sotto l'ascella dell'avversario, il fighter crea l'angolo per avvolgere il torso e stabilire il body lock completo. Underhook.
FAQ - Body Lock
Come ci si difende dal body lock?
Le difese includono inserire i fianchi per creare spazio e rompere la presa, usare il whizzer per controllare il braccio dell'avversario, abbassare il centro di gravita per resistere al sollevamento, e cambiare angolo rapidamente.
Il body lock takedown e piu efficace del double leg?
Dipende dalla situazione. Il body lock e spesso piu sicuro nel clinch e contro la gabbia perche non richiede di abbassarsi. Il double leg e piu esplosivo a distanza media. Entrambi sono strumenti importanti.
