사이드 컨트롤 - UFC/MMA
사이드 컨트롤은 UFC에서 가장 유리한 자세 중 하나입니다. 상위 위치에 있는 파이터는 체중으로 엄청난 압박을 가할 수 있으며, 팔꿈치와 짧은 주먹으로 타격을 가하고, 마운트나 노스-사우스와 같은 더 지배적인 자세로 전환할 수 있습니다. 또한, 키무라, 아메리카나 및 다양한 초크와 같은 서브미션을 시도하기 위한 훌륭한 플랫폼이기도 합니다. 사이드 컨트롤을 당하는 것은 매우 불리하며, 일어나는 것이 어렵고 심판은 이 불리한 자세에 있는 사람에게 명확히 불리한 점수를 부여합니다.
사이드 컨트롤
데미안 마이아는 UFC에서 사이드 컨트롤의 대가였습니다. 이 자세에 도달하면 그는 지속적인 압박과 서브미션으로 상대를 질식시키며 탈출이 거의 불가능하게 만들었습니다.
사이드 컨트롤 & 마운트
마운트는 사이드 컨트롤에서 자연스럽게 발전하는, 더욱 지배적인 자세입니다. 많은 파이터들이 사이드 컨트롤에서 마운트로 올라가 더 많은 제어와 타격의 힘을 얻으려 합니다. 마운트.
FAQ - 사이드 컨트롤
사이드 컨트롤에 어떻게 도달하나요?
일반적으로 성공적인 가드 패스 후, 가드를 우회하는 테이크다운 후, 또는 스크램블 후에 도달합니다. UFC에서 가드 패스 후 가장 일반적인 지배적인 자세입니다.
사이드 컨트롤에서 어떻게 벗어나나요?
주요 옵션으로는 엉덩이로 공간을 만들기 위한 쉬림프 또는 힙 이스케이프, 리버설을 시도하기 위한 브리지와 롤, 또는 팔로 프레임을 만들어 일어나는 방법이 있습니다.
