GlossarioTécnicas de Striking

Gomitada

A gomitada é um golpe devastador executado com a ponta do cotovelo, uma das superfícies mais duras do corpo humano. Na UFC, as gomitadas são armas letais em curta distância, capazes de provocar cortes profundos e nocautes fulminantes no clinch e no chão.

Gomitada - UFC/MMA

Na UFC, as gomitadas são golpes devastadores que derivam principalmente do muay thai, onde representam uma arte refinada. O cotovelo é uma superfície óssea dura e afiada que pode causar cortes profundos no rosto do adversário, resultando em interrupções por sangramento ou TKO do médico. Existem várias variantes: a gomitada descendente, a gomitada horizontal, a gomitada ascendente e a gomitada lateral. A partir da posição de mount ou half guard, as gomitadas no chão são particularmente devastadoras porque aproveitam a gravidade e o lutador não pode se retirar. As gomitadas são fundamentais no clinch, onde socos e chutes perdem eficácia. Lutadores como Jon Jones e Tony Ferguson elevaram o uso das gomitadas a uma forma de arte na UFC.

Gomitada

Jon Jones é considerado o mestre das gomitadas na UFC. Suas gomitadas da guarda e do clinch causaram danos devastadores aos adversários, com cortes profundos que frequentemente influenciaram o resultado das lutas a seu favor.

Gomitada & Gomitada giratória

A gomitada convencional e a gomitada giratória compartilham a mesma superfície de impacto, mas têm mecânicas diferentes. A gomitada padrão é executada em curta distância com movimentos lineares ou circulares, enquanto a gomitada giratória adiciona a rotação completa do corpo, gerando uma potência enormemente superior, mas com riscos maiores. Gomitada giratória.

FAQ - Gomitada

Por que as gomitadas causam tantos cortes?

O cotovelo é uma superfície óssea dura e relativamente afiada que, ao atingir a pele fina do rosto, a rasga facilmente. A região acima da sobrancelha e as maçãs do rosto são particularmente vulneráveis a cortes por gomitadas.

As gomitadas no chão são legais na UFC?

Sim, as gomitadas no chão são legais na UFC. A única restrição é que as gomitadas de cima para baixo, conhecidas como twelve-to-six elbow, são proibidas pelas regras unificadas.

Quais são as gomitadas mais eficazes no clinch?

As gomitadas horizontais e as descendentes são as mais eficazes no clinch. A curta distância permite gerar potência com um movimento compacto e rápido.

Técnicas de Striking

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