Gomitada - UFC/MMA
Na UFC, as gomitadas são golpes devastadores que derivam principalmente do muay thai, onde representam uma arte refinada. O cotovelo é uma superfície óssea dura e afiada que pode causar cortes profundos no rosto do adversário, resultando em interrupções por sangramento ou TKO do médico. Existem várias variantes: a gomitada descendente, a gomitada horizontal, a gomitada ascendente e a gomitada lateral. A partir da posição de mount ou half guard, as gomitadas no chão são particularmente devastadoras porque aproveitam a gravidade e o lutador não pode se retirar. As gomitadas são fundamentais no clinch, onde socos e chutes perdem eficácia. Lutadores como Jon Jones e Tony Ferguson elevaram o uso das gomitadas a uma forma de arte na UFC.
Gomitada
Jon Jones é considerado o mestre das gomitadas na UFC. Suas gomitadas da guarda e do clinch causaram danos devastadores aos adversários, com cortes profundos que frequentemente influenciaram o resultado das lutas a seu favor.
Gomitada & Gomitada giratória
A gomitada convencional e a gomitada giratória compartilham a mesma superfície de impacto, mas têm mecânicas diferentes. A gomitada padrão é executada em curta distância com movimentos lineares ou circulares, enquanto a gomitada giratória adiciona a rotação completa do corpo, gerando uma potência enormemente superior, mas com riscos maiores. Gomitada giratória.
FAQ - Gomitada
Por que as gomitadas causam tantos cortes?
O cotovelo é uma superfície óssea dura e relativamente afiada que, ao atingir a pele fina do rosto, a rasga facilmente. A região acima da sobrancelha e as maçãs do rosto são particularmente vulneráveis a cortes por gomitadas.
As gomitadas no chão são legais na UFC?
Sim, as gomitadas no chão são legais na UFC. A única restrição é que as gomitadas de cima para baixo, conhecidas como twelve-to-six elbow, são proibidas pelas regras unificadas.
Quais são as gomitadas mais eficazes no clinch?
As gomitadas horizontais e as descendentes são as mais eficazes no clinch. A curta distância permite gerar potência com um movimento compacto e rápido.





