Jogo em pé - UFC/MMA
Na UFC, o jogo em pé é muito mais do que um simples intercâmbio de golpes. Inclui a capacidade de controlar a distância do oponente, o movimento dos pés para criar ângulos ofensivos e defensivos, o gerenciamento do centro do octógono e a defesa contra tentativas de takedown. Um lutador com um excelente jogo em pé sabe quando avançar, quando recuar, quando atacar e quando se defender. A postura no jogo em pé da UFC é única: mais baixa e larga em comparação com o boxe tradicional, para se proteger de joelhadas e takedowns. Lutadores como Max Holloway e Alexander Volkanovski demonstraram que um jogo em pé completo pode dominar até mesmo adversários com grappling superior, desde que inclua uma defesa de takedown impecável.
Jogo em pé
Max Holloway possui um dos jogos em pé mais completos da história da UFC. Sua combinação de volume de golpes, footwork impecável e resistência cardiovascular lhe permite dominar os adversários em pé por cinco rounds consecutivos sem nunca desacelerar.
Jogo em pé & Striking
O jogo em pé é o contexto em que o striking se expressa. O striking inclui as técnicas de golpe específicas, enquanto o jogo em pé também abrange todos os elementos táticos como footwork, distância e posicionamento que tornam o striking eficaz no combate. Striking.
FAQ - Jogo em pé
Como se desenvolve um bom jogo em pé para a UFC?
É necessário treinamento em boxe, kickboxing e muay thai, combinado com sessões específicas de defesa contra takedowns. O footwork e o controle de distância são tão importantes quanto os próprios golpes.
Um lutador pode vencer na UFC apenas com o jogo em pé?
Sim, desde que tenha também uma excelente defesa contra takedowns. Lutadores como Anderson Silva e Israel Adesanya dominaram suas respectivas divisões principalmente com seu jogo em pé.
