Крос - UFC/MMA
У UFC крос є найпотужнішим ударом бійця в ортодоксальній або соутпоу позиції. Сила кросу походить від повної ротації стегон і плечей, що передає енергію з підлоги через ноги, корпус і, зрештою, руку до кулака. На відміну від джеба, крос проходить більшу відстань і потребує більше часу, щоб досягти цілі, що робить його більш передбачуваним, але й більш руйнівним. У UFC крос рідко завдається в ізоляції: він майже завжди передує джебу, фейку або боковому руху, що створює відкриття. Найкращі нокаутери UFC, такі як Френсіс Нганну та Конор Макгрегор, зробили крос своєю смертоносною зброєю, здатною завершити бої одним точним ударом.
Крос
Конор Макгрегор побудував свою легенду UFC навколо лівого кросу з позиції соутпоу. Його крос проти Хосе Альдо на UFC 194, який завершив бій за 13 секунд, залишається одним з найзнаковіших нокаутів в історії спорту.
Крос & Хук
Крос і хук — це два основних потужних удару в UFC. Крос рухається по прямій лінії від задньої руки, хук описує бічну дугу. Їх часто комбінують у послідовності джеб-крос-хук, одній з найефективніших комбінацій у ММА. Хук.
FAQ - Крос
Чому крос потужніший за джеб?
Крос використовує повну ротацію тіла, залучаючи ноги, стегна, корпус і плечі. Джеб використовує переважно руку. Ця повна кінетична ланцюгова реакція генерує значно більшу силу.
Чи ефективний крос проти бійців соутпоу?
Ортодоксальний крос проти соутпоу створює дуель задніх рук. Він ефективний, але вимагає коригувань у роботі ніг, оскільки обидва бійці мають руку потужності з одного боку.
