Повна охорона - UFC/MMA
Повна охорона є основною позицією в бразильському джиу-джитсу, що застосовується в MMA. Боець у закритій охороні контролює дистанцію ногами, обмежуючи можливості суперника завдавати потужних ударів і переходити в більш домінуючі позиції. З повної охорони можна спробувати безліч підкорень, таких як triangle choke, armbar і omoplata, а також виконати sweep для перевороту позиції. Однак у MMA закрита охорона є менш ефективною, ніж у чистому BJJ через удари на землі.
Повна охорона
Деміан Майя, легенда BJJ в UFC, використовував повну охорону як атакувальну платформу: з цієї позиції він намагався виконати sweep і підкорення, перетворюючи те, що багато хто вважає захисною позицією, на атакувальну зброю.
Повна охорона & Півохорона
Півохорона — це позиція, в якій боєць на спині контролює лише одну ногу суперника. Вона менш безпечна, ніж повна охорона, але пропонує різні атакувальні можливості. Часто відбувається перехід з повної охорони в півохорону під час scramble. Півохорона.
FAQ - Повна охорона
Чи є бути в повній охороні хорошою позицією?
В UFC повна охорона вважається нейтральною позицією. Це краще, ніж піддаватися mount або side control, але судді, як правило, віддають перевагу тому, хто знаходиться зверху. Це корисно для захисту та пошуку підкорень.
Яка різниця між повною охороною та відкритою охороною?
У повній охороні ноги перехрещені за спиною суперника, створюючи блок. Відкрита охорона не має перехрещених ніг і активно використовується для контролю дистанції та створення кутів.
