Правила на MMA и UFC: Пълен гид
Разбирането на правилата на UFC е от съществено значение.
Основни правила на UFC и MMA
Структура на раундовете
- Стандартни битки: 3 раунда по 5 минути
- Главна битка и титулна битка: 5 раунда по 5 минути
- Почивка между раундовете: 1 минута
Октагонът (The Octagon)
Клетката на UFC е октагон с диаметър 9,1 метра, заобиколен от ограда висока 1,8 метра.
Разрешени техники
- Striking: Удари с ръце, крака, лакти, колене
- Grappling: Събаряния, хвърляния, борба на земята
- Submission: Задушавания, ключове
- Clinch: Работа до клетката, dirty boxing
Тегловни категории
UFC има 12 тегловни категории (8 мъжки и 4 женски).
Как се печели битка в UFC
Има няколко начина да спечелите битка.
KO (Нокаут)
Боецът губи съзнание от удар.
TKO (Технически нокаут)
Рефер спира битката, защото боецът не може да се защитава.
Submission (Предаване)
Боец принуждава противника да се предаде.
Единодушно решение
И тримата съдии дават победата на един боец.
Разделено решение
Двама от тримата съдии дават победата.
Мнозинствено решение
Двама дават победата, третият равенство.
Дисквалификация
Боец е дисквалифициран за нарушения.
No Contest
Битката е анулирана.
Система на оценяване: 10-Point Must System
UFC използва 10-Point Must System, както в бокса.
Нормален раунд
Победителят получава 10 точки, загубилият 9.
Доминиращ раунд
Когато боец напълно доминира с нокдауни или тотален контрол.
Пълна доминация
Изключително рядко. Само при пълно надмощие.
Какво оценяват съдиите
Значими удари с видими щети.
Успешни събаряния, контрол на земята.
Диктуване на темпото, натиск към центъра.
Поемане на инициативата. Вторичен критерий.
Забранени техники в UFC
Unified Rules of MMA изброява забранени техники.
Тегловни категории UFC
UFC е организирана в 12 тегловни категории. Вижте нашия гид за тегловните категории.
За да приложите тези знания, вижте най-добрите букмейкъри за UFC.