Лакът - UFC/MMA
В UFC, лактите са опустошителни удари, произлизащи основно от муай тай, където представляват усъвършенствано изкуство. Лакътят е твърда и остра костна повърхност, която може да предизвика дълбоки разрези по лицето на противника, причинявайки прекъсвания заради кървене или TKO от лекар. Съществуват различни варианти: лакът отгоре, хоризонтален лакът, лакът отдолу и страничен лакът. От позиция на mount или half guard, лактите на земята са особено опустошителни, тъй като използват гравитацията и съперникът не може да се оттегли. Лактите са основополагающи в клинча, където ударите и ритниците губят ефективност. Бойци като Джон Джоунс и Тони Фъргюсън са повдигнали използването на лактите до форма на изкуство в UFC.
Лакът
Джон Джоунс се счита за майстор на лактите в UFC. Неговите лакти от гардата и клинча са причинили опустошителни щети на противниците, с дълбоки разрези, които често са повлияли на изхода на срещите в негова полза.
Лакът & Спин лакът
Конвенционалният лакът и спин лакътът споделят същата ударна повърхност, но имат различни механики. Стандартният лакът се изпълнява на близко разстояние с линейни или кръгови движения, докато спин лакътът добавя пълна ротация на тялото, генерирайки значително по-голяма мощност, но с по-високи рискове. Спин лакът.
FAQ - Лакът
Защо лактите причиняват толкова много разрези?
Лакътят е твърда и относително остра костна повърхност, която, удряйки тънката кожа на лицето, лесно я разкъсва. Областта над веждите и скуластите са особено уязвими на разрези от лакът.
Лактите на земята законни ли са в UFC?
Да, лактите на земята са законни в UFC. Единственото ограничение е, че лактите отгоре надолу, известни като twelve-to-six elbow, са забранени от обединените правила.
Кои са най-ефективните лакти в клинча?
Хоризонталните и лакътят отгоре са най-ефективни в клинча. Близкото разстояние позволява генериране на мощност с компактно и бързо движение.
