Body Lock - UFC/MMA
El body lock es una técnica fundamental en la lucha libre aplicada a las MMA. El luchador agarra sus manos detrás de la espalda o las caderas del oponente, creando un agarre muy estrecho que limita los movimientos. Desde el body lock se pueden realizar takedowns explosivos levantando y desestabilizando al oponente, derribos o simplemente controlar la posición. Es particularmente efectivo contra la jaula. Luchadores como Islam Makhachev y Khabib Nurmagomedov han convertido el takedown de body lock en una de las armas más temidas en la UFC.
Body Lock
Islam Makhachev utiliza el body lock como su arma principal en la lucha: en UFC 280 controló a Charles Oliveira con un body lock muy ajustado antes de ejecutar el takedown que llevó a la sumisión ganadora.
Body Lock & Underhook
El Underhook es a menudo el punto de partida para obtener el body lock. Al insertar un brazo debajo de la axila del oponente, el luchador crea el ángulo para envolver el torso y establecer el body lock completo. Underhook.
FAQ - Body Lock
¿Cómo se defiende uno del body lock?
Las defensas incluyen insertar las caderas para crear espacio y romper el agarre, usar el whizzer para controlar el brazo del oponente, bajar el centro de gravedad para resistir el levantamiento y cambiar de ángulo rápidamente.
¿El takedown de body lock es más efectivo que el double leg?
Depende de la situación. El body lock es a menudo más seguro en el clinch y contra la jaula porque no requiere agacharse. El double leg es más explosivo a distancia media. Ambos son herramientas importantes.
