十字架 - UFC/MMA
十字架はUFCにおいて非常に破壊的なポジションです。相手は頭部を守ることができず、制御しているファイターは相手の一方の腕を脚で固定し、もう一方の腕を手で制御することで、頭部への攻撃やチョークを試みるための自由なアクセスを得ます。このポジションは稀ではありますが、達成されると非常に効果的です。相手の背後から、サイドコントロールから、または地面でのトランジション中に実行することができます。
十字架
メラブ・ダバリシュビリはUFCで十字架を使用して相手を制御し、攻撃を行いました。このポジションがどれほど破壊的であるかを示しています。両腕が固定されているため、頭部への攻撃は防ぐことができません。
十字架 & サイドコントロール
サイドコントロールは、十字架に達するための出発点となることが多いポジションです。サイドコントロールから、ファイターは相手の近くの腕を脚で捕らえ、十字架のポジションに進むことができます。 サイドコントロール.
FAQ - 十字架
十字架はUFCで一般的ですか？
相手の両腕を捕らえるために高いグラップリングスキルが必要なため、比較的稀です。しかし、一度達成されると、最も支配的で危険なポジションの一つです。
十字架からの脱出方法は？
ポジションが確立されると脱出は非常に難しいです。主なオプションは、爆発的なヒップムーブメントを使って腕を解放しようとすることや、ポジションを変えるために転がることです。
