十字架 - UFC/MMA
十字架はUFCにおいて非常に破壊的なポジションです。相手は頭を守ることができず、制御しているファイターは相手の一方の腕を脚でブロックし、もう一方の腕を手で制御します。これにより、頭への攻撃やチョークを試みるための自由なアクセスが得られます。このポジションは稀ですが、達成されると非常に効果的です。相手の背後から、サイドコントロールから、または地面での移行中に実行することができます。
十字架
メラブ・ダバリシュビリは、UFCで相手を制御し攻撃するために十字架を使用し、このポジションがどれほど破壊的であるかを示しました。両腕がブロックされているため、頭への攻撃は防ぐことができません。
十字架 & サイドコントロール
サイドコントロールは、十字架に達するための出発点となることが多いポジションです。サイドコントロールから、ファイターは相手の近くの腕を脚で捕らえ、十字架のポジションに進むことができます。 サイドコントロール.
FAQ - 十字架
十字架はUFCで一般的ですか？
比較的稀であり、相手の両腕を捕らえるためには高度なグラップリングスキルが必要です。しかし、一度達成されると、最も支配的で危険なポジションの一つです。
十字架からどうやって逃げますか？
ポジションが確立されると逃げるのは非常に難しいです。主なオプションは、爆発的なヒップの動きを使って腕を解放しようとすることや、ポジションを変えるために転がることです。
