オーバーフック

オーバーフック - UFC/MMA

MMAにおけるオーバーフックは、主に相手のアンダーフックに対する対抗手段として使用されます。相手の腕の上に自分の腕を巻きつけて押し下げることで、ファイターはアンダーフックの利点を無効化し、テイクダウンを防ぎます。しかし、オーバーフックは攻撃的なポジションでもあり、膝蹴りや肘打ち、さらにはキムラやウィザー・スローなどのサブミッションのセットアップとしても使用できます。オーバーフックの良い使い方は、クリンチで競技したいファイターにとって不可欠です。

オーバーフック

バレンティナ・シェフチェンコはクリンチでオーバーフックを巧みに使い、相手の腕をコントロールして強力な膝蹴りを繰り出し、テイクダウンを防ぎ、卓越した技術的柔軟性を示しています。

オーバーフック & アンダーフック

アンダーフックはオーバーフックの対となる技術で、腕の上ではなく脇の下を通ります。アンダーフックとオーバーフックの戦いは、MMAにおけるクリンチゲームの核心です。 アンダーフック.

FAQ - オーバーフック