ウェイトカット - UFC/MMA
ウェイトカットはUFCで広く行われているが、物議を醸す慣行です。ファイターは通常、自身の体重カテゴリーの制限よりも5〜15kg重い自然体重で歩き、計量の数日前に脱水、サウナ、温水浴、食事制限を通じて余分な体重を減らします。計量後は再水分補給と栄養摂取を行い、公式の制限よりもかなり重い状態でケージに出現します。この慣行には健康上の重大なリスクが伴います。
ウェイトカット
コナー・マクレガーはフェザー級の65.8kgのウェイトカット中に明らかに疲労困憊しており、パフォーマンスを損なう極端な体重減少を避けるために、ライト級（70.3kg）に永久に移行することを決定しました。
ウェイトカット & メイキングウェイト
メイキングウェイトとは、ファイターが体重計に乗り、カテゴリーの制限内に収まる瞬間を指します。これはウェイトカットプロセスの最終結果であり、試合週の中で最もストレスの多い瞬間の一つです。 メイキングウェイト.
FAQ - ウェイトカット
UFCファイターは通常どれくらいの体重を減らしますか？
ほとんどのファイターは5〜15kgの体重を減らします。中には15kgを超える極端な減量もありますが、これは危険と見なされ、ケージ内でのパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。
ウェイトカットは危険ですか？
はい、極度の脱水は腎臓の問題、痙攣、精神的疲労を引き起こす可能性があり、稀により深刻な結果を招くこともあります。UFCはファイターの健康を監視するためにより厳格なプロトコルを導入しています。
なぜファイターはウェイトカットを行うのですか？
より小さな対戦相手に対してサイズの利点を得るためです。自身の自然体重よりも下のカテゴリーで戦うことで、試合の日により大きく強いファイターになることができます。
