니 바 - UFC/MMA
니 바는 상대방의 다리를 자신의 다리 사이에 고정하고 엉덩이로 압력을 가해 무릎을 과신전시키는 방식으로 수행됩니다. 이는 암바와 유사하지만 다리에 적용됩니다. 하프 가드, 인버티드 마운트, 스크램블 중 등 다양한 자세에서 적용할 수 있습니다. UFC에서 니 바는 많은 파이터들이 두려워하는 존경받는 기술로, 특히 레그 락 전문 선수들이 힐 훅 및 토 홀드와 결합하여 다리에 대한 다방향 공격 시스템을 만드는 경우 더욱 그렇습니다.
니 바
프랭크 미르가 UFC에서 유명한 니 바를 성공시켰으며, 상대방이 다리 잡기에서 제때 벗어나지 못할 경우 이 기술이 어떻게 빠르게 경기를 종료시킬 수 있는지를 보여주었습니다.
니 바 & 힐 훅
힐 훅은 발꿈치를 회전시켜 무릎을 공격하는 반면, 니 바는 직접적인 과신전으로 무릎을 공격합니다. 두 기술 모두 레그 락 시스템의 일부이며, 종종 공격 시퀀스에서 결합됩니다. 힐 훅.
FAQ - 니 바
니 바는 암바와 유사한가요?
네, 기계적 원리는 동일합니다: 엉덩이의 압력을 사용하여 관절을 과신전시킵니다. 차이점은 암바가 팔꿈치를 공격하는 반면, 니 바는 무릎을 공격합니다.
니 바는 어떤 자세에서 적용할 수 있나요?
하프 가드, 인버티드 마운트, 스크램블 중, 그리고 가드 패스 시도에 대한 카운터로 적용할 수 있습니다. 레그 락 게임에서 매우 다재다능한 기술입니다.
