Ground and Pound - UFC/MMA
Ground and pound menggabungkan gulat dan striking dalam strategi yang menghancurkan. Setelah menjatuhkan lawan ke tanah dengan takedown, petarung yang berada dalam posisi dominan (mount, side control, atau guard lawan) memukul dengan tinju berat dan siku. Taktik ini telah dipopulerkan oleh pelopor UFC dan tetap menjadi hal yang fundamental. Petarung seperti Khabib Nurmagomedov telah menyempurnakan GnP menjadi suatu bentuk seni, menggabungkan tekanan konstan, kontrol posisi, dan pukulan yang tepat.
Ground and Pound
Khabib Nurmagomedov melawan Conor McGregor di UFC 229 menunjukkan ground and pound tingkat tinggi: setelah takedown, Khabib mengendalikan McGregor di tanah dan memukulnya dengan tinju berat dan tepat yang mempersiapkan submission terakhir.
Ground and Pound & Full Mount
Full Mount adalah posisi dominan ideal untuk ground and pound. Duduk di atas tubuh lawan, petarung memiliki gravitasi dan posisi untuk melancarkan pukulan yang paling kuat dan menghancurkan. Full Mount.
FAQ - Ground and Pound
Apakah ground and pound bisa mengakhiri sebuah pertandingan?
Tentu saja. GnP bertanggung jawab atas banyak TKO dalam UFC. Ketika seorang petarung menerima terlalu banyak pukulan di tanah tanpa bisa bertahan dengan baik, wasit akan turun tangan untuk menghentikan pertandingan.
Bagaimana cara bertahan dari ground and pound?
Pertahanan termasuk menggunakan lengan untuk memblokir pukulan, berusaha untuk bangkit, mencoba sweep untuk membalikkan posisi, atau mencari submission dari guard untuk menghentikan serangan lawan.
