Underhook - UFC/MMA
O underhook é a chave do clinch nas MMA. O lutador que consegue o underhook controla a distância e o ângulo, podendo empurrar, puxar e direcionar o adversário. Um double underhook (ambos os braços sob as axilas) é particularmente dominante e permite takedowns explosivos com body lock. A batalha pelo underhook é constante no clinch e muitas vezes determina quem consegue o takedown e quem o defende. Daniel Cormier e Randy Couture eram mestres no uso do underhook.
Underhook
Daniel Cormier construiu seu domínio no clinch com os underhooks: ele inseria o braço sob a axila do adversário com velocidade e potência, controlando imediatamente a posição para executar takedowns ou dirty boxing.
Underhook & Overhook
O Overhook é o oposto do underhook: o braço passa por cima do braço do adversário e o controla por cima. É frequentemente usado como uma contramedida quando o adversário consegue um underhook. Overhook.
FAQ - Underhook
Por que o underhook é tão importante?
O underhook proporciona controle da posição no clinch. Quem tem o underhook pode ditar a direção da luta, tentar takedowns e impedir que o adversário se afaste ou ataque de forma eficaz.
Como se consegue o underhook?
Insere-se o braço sob a axila do adversário com um movimento rápido, tipicamente durante a entrada no clinch ou aproveitando um momento em que o adversário levanta os braços. A velocidade e o timing são essenciais.
