Cotovelada - UFC/MMA
Na UFC, as cotoveladas são golpes devastadores que derivam principalmente do muay thai, onde representam uma arte refinada. O cotovelo é uma superfície óssea dura e afiada que pode causar cortes profundos no rosto do adversário, levando a interrupções por sangramento ou TKO médico. Existem várias variantes: a cotovelada descendente, a cotovelada horizontal, a cotovelada ascendente e a cotovelada lateral. Da posição de mount ou half guard, as cotoveladas no chão são particularmente devastadoras porque aproveitam a gravidade e o lutador não pode se retirar. As cotoveladas são fundamentais no clinch, onde socos e chutes perdem eficácia. Lutadores como Jon Jones e Tony Ferguson elevaram o uso das cotoveladas a uma forma de arte na UFC.
Cotovelada
Jon Jones é considerado o mestre das cotoveladas na UFC. Suas cotoveladas da guarda e do clinch causaram danos devastadores aos adversários, com cortes profundos que frequentemente influenciaram o resultado das lutas a seu favor.
Cotovelada & Cotovelada giratória
A cotovelada convencional e a cotovelada giratória compartilham a mesma superfície de impacto, mas têm mecânicas diferentes. A cotovelada padrão é executada em curta distância com movimentos lineares ou circulares, enquanto a cotovelada giratória adiciona a rotação completa do corpo, gerando uma potência enormemente superior, mas com riscos maiores. Cotovelada giratória.
FAQ - Cotovelada
Por que as cotoveladas causam tantos cortes?
O cotovelo é uma superfície óssea dura e relativamente afiada que, ao atingir a pele fina do rosto, a rasga facilmente. A área acima das sobrancelhas e as maçãs do rosto são particularmente vulneráveis a cortes por cotoveladas.
As cotoveladas no chão são legais na UFC?
Sim, as cotoveladas no chão são legais na UFC. A única restrição é que as cotoveladas de cima para baixo, conhecidas como twelve-to-six elbow, são proibidas pelas regras unificadas.
Quais são as cotoveladas mais eficazes no clinch?
As cotoveladas horizontais e as descendentes são as mais eficazes no clinch. A curta distância permite gerar potência com um movimento compacto e rápido.
