Kimura - UFC/MMA
La Kimura viene eseguita afferrando il polso dell'avversario e usando l'altro braccio per creare una leva a figura-4 sull'avambraccio, poi ruotando il braccio verso la schiena. E incredibilmente versatile nelle MMA: puo essere usata come sottomissione, come sweep dalla guardia, o come strumento di controllo per transizioni posizionali. Nella UFC, fighter come Frank Mir e Paul Craig hanno ottenuto vittorie memorabili con questa tecnica, che rimane una delle leve articolari piu temute nell'ottagono.
Kimura
Frank Mir ha sottomesso Big Nog con una Kimura a UFC 140, spezzandogli il braccio in una delle sottomissioni piu brutali della storia UFC, dimostrando la potenza devastante di questa leva articolare.
Kimura & Americana
L'Americana e la versione inversa della Kimura: mentre la Kimura ruota il braccio verso la schiena, l'Americana lo ruota verso l'esterno. Entrambe usano la stessa presa a figura-4 ma applicano la forza in direzioni opposte. Americana.
FAQ - Kimura
Qual e la differenza tra Kimura e Americana?
La differenza principale e la direzione della rotazione: la Kimura ruota il braccio verso la schiena (rotazione interna), mentre l'Americana lo ruota verso l'esterno (rotazione esterna). La presa a figura-4 e identica in entrambe.
La Kimura puo essere usata anche come sweep?
Si, la Kimura grip e uno degli strumenti piu versatili nel grappling. Dalla guardia, la presa Kimura puo essere usata per ribaltare l'avversario e ottenere la posizione dominante, anche senza completare la sottomissione.





