Body Lock - UFC/MMA
Body lock, MMA'de uygulanan güreşin temel tekniklerinden biridir. Dövüşçü, rakibinin belinin arkasında ya da kalçalarında ellerini birleştirerek, hareket alanını kısıtlayan çok sıkı bir tutuş oluşturur. Body lock'tan, rakibi kaldırarak ve dengesini bozarak patlayıcı takedown'lar yapmak, trip yapmak veya pozisyonu kontrol etmek mümkündür. Cage'e karşı özellikle etkilidir. İslam Makhachev ve Khabib Nurmagomedov gibi dövüşçüler, body lock takedown'u UFC'deki en korkulan silahlardan biri haline getirmiştir.
Body Lock
İslam Makhachev, güreşinin ana silahı olarak body lock'ı kullanıyor: UFC 280'de Charles Oliveira'yı çok sıkı bir body lock ile kontrol etti ve bu, kazanan bir submission'a götüren takedown'u gerçekleştirmesine yardımcı oldu.
Body Lock & Underhook
Underhook, genellikle body lock elde etmek için başlangıç noktasıdır. Dövüşçü, rakibinin kolunu koltuk altından geçirerek, gövdeyi sarmak ve tam body lock'ı kurmak için gerekli açıyı oluşturur. Underhook.
FAQ - Body Lock
Body lock'tan nasıl savunulur?
Savunmalar arasında, boşluk yaratmak için kalçaları içeri sokmak ve tutuşu kırmak, rakibin kolunu kontrol etmek için whizzer kullanmak, kaldırmaya karşı direnmek için ağırlık merkezini alçaltmak ve hızlıca açı değiştirmek yer alır.
Body lock takedown, double leg'den daha mı etkilidir?
Bu durum, duruma bağlıdır. Body lock, clinch içinde ve cage'e karşı genellikle daha güvenlidir çünkü alçalmayı gerektirmez. Double leg ise orta mesafede daha patlayıcıdır. Her ikisi de önemli araçlardır.
