MMA与UFC规则: 完全指南
理解UFC规则对MMA爱好者至关重要。
UFC基本规则
回合结构
- 标准比赛: 3回合各5分钟
- 主赛/冠军赛: 5回合各5分钟
- 回合间: 1分钟休息
八角笼
UFC笼子是直径9.1米的八角形，围栏高1.8米。
允许的技术
- 打击: 拳击、踢击、肘击、膝击
- 摔跤: 摔倒、投技、地面战
- 降服: 绞技、关节技
- 缠抱: 笼边作战
级别
UFC有12个级别(男子8个，女子4个)。
如何赢得UFC比赛
有多种获胜方式。
KO(击倒)
被打击击昏。
TKO(技术击倒)
裁判停止比赛。
降服
迫使对手投降。
一致判定
三位裁判一致。
分歧判定
三位中两位一致。
多数判定
两位判胜，一位平局。
取消资格
因反复犯规。
无结果
比赛作废。
评分系统: 10分必须制
UFC使用与拳击相同的10分必须制。
10-9
正常回合
胜者10分，负者9分。
10-8
统治性回合
完全统治时给出。
10-7
完全统治
极为罕见。
裁判评估标准
1
有效打击
造成明显伤害的重击。
2
有效摔跤
成功摔倒和地面控制。
3
八角笼控制
掌控节奏，迫使对手后退。
4
进攻性
主动出击。次要标准。
UFC禁止技术
统一规则列出了禁止技术。
×击打后脑
×戳眼
×咬人
×击打裆部
×头撞
×抓喉咙
×击打脊椎
×击打后脑勺
×拉头发
×鱼钩
×12-6肘击
×踢/膝击地面选手头部
×抓笼子
×抓对手短裤或手套
×小关节操控
×吐口水
UFC级别
UFC分为12个级别。查看我们的 UFC级别指南.
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