肘击: UFC/MMA | 术语表

肘击 - UFC/MMA

在UFC中，肘击主要源自泰拳，是一种精湛的技艺。肘部是一种坚硬且锋利的骨头表面，能够在对手的面部造成深刻的伤口，导致流血中断或医生的TKO。肘击有多种变体：从上方下击的肘击、水平肘击、上升肘击到侧面肘击。在骑乘位或半防守位时，地面的肘击尤为致命，因为它利用了重力，而对手无法撤退。在缠斗中，肘击至关重要，因为拳击和踢击的效果会减弱。像乔恩·琼斯和托尼·弗格森这样的选手将肘击的运用提升到了艺术的高度。

肘击

乔恩·琼斯被认为是UFC中肘击的高手。他从防守位和缠斗中发出的肘击对对手造成了毁灭性的伤害，深刻的伤口常常影响比赛的结果，使他获胜。

肘击 & 旋转肘击

常规肘击和旋转肘击共享相同的冲击面，但机制不同。标准肘击在近距离以线性或圆形动作执行，而旋转肘击则通过全身旋转产生更大的力量，但风险也更高。旋转肘击.

FAQ - 肘击

为什么肘击会造成这么多伤口？

肘部是一种坚硬且相对锋利的骨头表面，击打面部薄弱的皮肤时，容易撕裂。眉毛上方和颧骨特别容易受到肘击的伤害。

地面的肘击在UFC中合法吗？

是的，地面的肘击在UFC中是合法的。唯一的限制是从上到下的肘击，即十二点到六点的肘击，根据统一规则是被禁止的。

在缠斗中，哪些肘击最有效？

水平肘击和从上方下击的肘击在缠斗中最为有效。近距离的攻击可以通过紧凑快速的动作产生力量。

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