Overhand - UFC/MMA
Nella UFC, l'overhand è un pugno che combina la traiettoria circolare dell'hook con un angolo discendente che lo rende difficile da difendere con la guardia tradizionale. Il fighter lancia il pugno dalla mano posteriore descrivendo un ampio arco che parte dall'alto e scende verso il bersaglio, tipicamente la tempia o la mascella dell'avversario. La potenza dell'overhand è enorme perché sfrutta la gravità oltre alla rotazione del corpo. Lo svantaggio principale è la prevedibilità e il grande dispendio energetico. L'overhand è particolarmente popolare tra i pesi massimi e i wrestler, che lo utilizzano come colpo di ingresso prima del takedown. Fighter come Chuck Liddell e Derrick Lewis hanno costruito le loro carriere attorno a un overhand devastante.
Overhand
Chuck Liddell, leggenda dei pesi massimi leggeri UFC, era famoso per il suo overhand destro letale. Il suo stile unico combinava una postura arretrata con un overhand esplosivo che coglieva gli avversari di sorpresa, producendo numerosi knockout spettacolari.
Overhand & Cross
L'overhand e il cross sono entrambi pugni di potenza con la mano posteriore, ma con traiettorie diverse. Il cross viaggia in linea retta, l'overhand descrive un arco dall'alto. Il cross è più rapido e preciso, l'overhand è più potente e aggira meglio la guardia alta dell'avversario. Cross.
FAQ - Overhand
Perché l'overhand è popolare tra i wrestler nella UFC?
I wrestler usano l'overhand come colpo di ingresso perché la traiettoria discendente si combina naturalmente con il cambio di livello per il takedown. Se il pugno non colpisce, il fighter è già in posizione per tentare la presa.
Come si difende dall'overhand?
Le difese principali includono il movimento laterale per evitare la traiettoria, la guardia alta rinforzata e il contraccolpo in anticipo sfruttando la lentezza del colpo.
