Toe Hold - UFC/MMA
Toe Hold се изпълнява, като се хваща стъпалото на противника и се прилага хватка на фигура-4 върху предната част на стъпалото, след което се завърта, за да се създаде усукващо налягане върху глезена. Често се използва като допълнение към Heel Hook и Knee Bar в системата на leg lock. В UFC, Toe Hold е техника, ценена от по-техническите граплери, които я използват като входна точка за по-разрушителни атаки срещу краката или като директна субмисия, когато противникът не я очаква.
Toe Hold
Франк Мир постигна запомняща се победа чрез Toe Hold в UFC, демонстрирайки как дори техника, считана за второстепенна в играта с leg lock, може да бъде решаваща финализация.
Toe Hold & Heel Hook
Heel Hook и Toe Hold атакуват и двете долната част на крака, но с различни механизми. Toe Hold завърта стъпалото чрез хватка на фигура-4, докато Heel Hook завърта петата. Често опит за Toe Hold може да се преобразува в Heel Hook. Heel Hook.
FAQ - Toe Hold
Toe Hold опасен ли е?
Да, може да причини значителни наранявания на глезена и, ако усукването се прехвърли нагоре, също на коляното. Важно е да се изпълни tap веднага щом се усети налягане, за да се избегнат наранявания.
Кога се използва Toe Hold в MMA?
Обикновено се използва като част от играта с leg lock, често като алтернатива или преход от Heel Hook. Особено е ефективен, когато противникът защитава Heel Hook и оставя стъпалото открито.
