Estrangulamiento Triangular - UFC/MMA
El Estrangulamiento Triangular se aplica desde la guardia cerrada o abierta: el luchador engancha una pierna detrás de la rodilla del oponente, atrapando el cuello y un brazo del adversario entre los muslos. La presión combinada del muslo sobre el cuello y el brazo del oponente sobre la carótida opuesta crea un estrangulamiento extremadamente efectivo. En la UFC, el Estrangulamiento Triangular ha sido popularizado por luchadores como Anderson Silva y Demetrious Johnson, quienes han demostrado cómo esta técnica puede cambiar el rumbo de una pelea desde una posición inferior.
Estrangulamiento Triangular
Anderson Silva sometió a Chael Sonnen con un Estrangulamiento Triangular en el quinto round de UFC 117, revertiendo una pelea que estaba perdiendo claramente por puntos en una de las remontadas más épicas de la historia de la UFC.
Estrangulamiento Triangular & Estrangulamiento de Brazo Triangular
El Estrangulamiento de Brazo Triangular es la versión ejecutada con los brazos en lugar de con las piernas. Ambas técnicas aprovechan el mismo principio de estrangulación utilizando el brazo del oponente como palanca adicional, pero desde posiciones completamente diferentes. Estrangulamiento de Brazo Triangular.
FAQ - Estrangulamiento Triangular
¿Se puede aplicar el Estrangulamiento Triangular desde la montada?
Sí, el Estrangulamiento Triangular se puede aplicar desde la montada o desde la posición superior, aunque es más común desde la guardia. La variante desde la montada se llama mounted triangle y es particularmente difícil de defender.
¿Cómo se defiende del Estrangulamiento Triangular?
Las defensas principales incluyen mantener la postura correcta, manteniendo la espalda recta para evitar que las piernas se cierren. Si el triángulo ya está enganchado, se puede intentar levantar al oponente y golpearlo contra el suelo (slam) o trabajar para liberar el brazo atrapado.





