GlossaireTechniques de frappe

coup de pied au mollet

Le coup de pied au mollet est un coup circulaire visant le mollet de l'adversaire, frappant l'arrière de la jambe sous le genou. Dans l'UFC, il est devenu l'une des innovations les plus significatives du striking moderne, capable de compromettre rapidement la mobilité de l'adversaire.

coup de pied au mollet - UFC/MMA

Dans l'UFC, le coup de pied au mollet a révolutionné le jeu des coups de pied bas à partir de 2019-2020. Contrairement au low kick traditionnel qui frappe la cuisse, le coup de pied au mollet cible le muscle du mollet, une zone beaucoup plus sensible et moins protégée. L'impact sur le mollet cause une douleur immédiate, un engourdissement et, après quelques coups, peut rendre la jambe inutilisable. La difficulté à se défendre contre le coup de pied au mollet a changé les stratégies de nombreux combattants : le check traditionnel est moins efficace car le coup arrive plus bas. Des combattants comme Dustin Poirier et Justin Gaethje ont démontré l'efficacité dévastatrice du coup de pied au mollet, l'utilisant pour neutraliser des adversaires techniquement supérieurs en limitant leur mobilité dans les premières minutes.

coup de pied au mollet

Lors de l'UFC 257, Dustin Poirier a démoli la jambe de Conor McGregor avec des coups de pied au mollet répétés qui ont compromis la mobilité de l'irlandais. Cette stratégie a été fondamentale pour la victoire de Poirier, démontrant comment le coup de pied au mollet peut neutraliser même les combattants les plus dangereux.

coup de pied au mollet & coup de pied à la jambe

Le coup de pied au mollet est une variante spécifique du coup de pied à la jambe qui vise le mollet. Alors que le terme coup de pied à la jambe englobe tous les coups à la jambe, y compris ceux à la cuisse, le coup de pied au mollet se concentre sur la zone la plus vulnérable du mollet, se révélant souvent plus dévastateur avec moins de coups nécessaires. coup de pied à la jambe.

FAQ - coup de pied au mollet

Pourquoi le coup de pied au mollet est-il devenu si populaire dans l'UFC ?

Le coup de pied au mollet frappe une zone très sensible et peu protégée, causant des dommages rapides. De plus, il est plus difficile à défendre avec le check traditionnel par rapport au low kick classique à la cuisse.

Comment se défendre contre le coup de pied au mollet ?

La défense nécessite un footwork actif pour rester hors de portée, des checks modifiés avec la jambe plus basse, et des contre-attaques qui punissent le combattant qui l'exécute. Certains combattants ont commencé à adopter des postures plus mobiles.

Techniques de frappe

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