Check - UFC/MMA
Dans l'UFC, le check est exécuté en levant la jambe cible et en tournant le tibia vers l'extérieur, présentant la partie dure et tranchante de l'os au coup de pied entrant. L'impact du tibia de l'attaquant contre le tibia du défenseur est extrêmement douloureux pour les deux, mais le combattant qui effectue le check subit moins de dommages car son os est positionné au point le plus résistant. Un check efficace non seulement neutralise les dommages du leg kick, mais peut même punir l'attaquant, causant des contusions et, dans les cas les plus extrêmes, des fractures. Le cas le plus célèbre est celui d'Anderson Silva qui s'est fracturé le tibia en frappant le check de Chris Weidman à l'UFC 168. Cet épisode a fait du check l'une des techniques défensives les plus respectées et redoutées dans l'UFC.
Check
À l'UFC 168, Chris Weidman a exécuté un check parfait contre le low kick d'Anderson Silva, causant la fracture du tibia de Silva. Ce moment dramatique a démontré à quel point le check peut être dévastateur pour l'attaquant et a changé l'approche des leg kicks.
Check & Low kick
Le check est la réponse défensive directe au low kick. Alors que le low kick vise à endommager la jambe, le check neutralise l'attaque et peut même punir l'attaquant. La dynamique entre le low kick et le check est l'un des éléments tactiques fondamentaux du combat debout dans l'UFC. Low kick.
FAQ - Check
Le check peut-il vraiment casser la jambe de l'attaquant ?
Oui, comme l'a démontré le cas Silva-Weidman. Lorsque le tibia de l'attaquant frappe la partie la plus dure du tibia de celui qui effectue le check, la force peut provoquer une fracture, surtout avec des coups puissants.
Comment exécuter un check correct ?
Le check s'exécute en levant le genou et en tournant le tibia vers l'extérieur, présentant la partie la plus dure de l'os. Le pied doit être légèrement pointé vers le bas et le combattant doit maintenir son équilibre sur la jambe d'appui.
