Body Lock - UFC/MMA
Body Lock to podstawowa technika w zapasach stosowanych w MMA. Zawodnik chwyta swoje ręce za plecami lub biodrami przeciwnika, tworząc bardzo ciasny chwyt, który ogranicza ruchy. Z Body Lock można wykonywać wybuchowe takedowny, podnosząc i destabilizując przeciwnika, trip lub po prostu kontrolować pozycję. Jest szczególnie skuteczny w walce przy siatce. Zawodnicy tacy jak Islam Makhachev i Khabib Nurmagomedov uczynili z takedownu z Body Lock jedną z najbardziej przerażających broni w UFC.
Body Lock
Islam Makhachev używa Body Lock jako głównej broni swojego zapasu: na UFC 280 kontrolował Charlesa Oliveirę za pomocą bardzo ciasnego Body Lock przed wykonaniem takedownu, który doprowadził do zwycięskiej poddania.
Body Lock & Underhook
Underhook często stanowi punkt wyjścia do uzyskania Body Lock. Wkładając ramię pod pachą przeciwnika, zawodnik tworzy kąt do owinięcia torsu i ustalenia pełnego Body Lock. Underhook.
FAQ - Body Lock
Jak bronić się przed Body Lock?
Obrony obejmują wprowadzenie bioder, aby stworzyć przestrzeń i zerwać chwyt, użycie whizzera do kontrolowania ramienia przeciwnika, obniżenie środka ciężkości, aby oprzeć się podniesieniu oraz szybka zmiana kąta.
Czy takedown z Body Lock jest skuteczniejszy od double leg?
To zależy od sytuacji. Body Lock jest często bezpieczniejszy w klinczu i przy siatce, ponieważ nie wymaga obniżania się. Double leg jest bardziej wybuchowy na średnim dystansie. Obie techniki są ważnymi narzędziami.
