Закрытая гард - UFC/MMA
Закрытая гард — одна из основных позиций в BJJ и MMA. Скрещивая лодыжки за спиной противника, боец снизу ограничивает движения соперника, снижает эффективность ударов и создает платформу для атак. Из закрытой гард можно пытаться выполнять свипы, сабмишены, такие как треугольный удушающий прием и арбар, а также контролировать позу противника. В современных MMA закрытая гард менее доминирующая, чем в чистом BJJ из-за ударов, но остается надежной защитной позицией.
Закрытая гард
Ройс Грейси прославил закрытую гард на первых UFC, подчиняя более крупных соперников из гард с помощью арбара и треугольного удушающего приема, демонстрируя эффективность BJJ в смешанных боевых искусствах.
Закрытая гард & Открытая гард
Открытая гард не предполагает скрещивания лодыжек и активно использует ноги для контроля дистанции. Она более динамична, чем закрытая гард, но предлагает меньше прямого контроля над противником. Открытая гард.
FAQ - Закрытая гард
Закрытая гард все еще эффективна в современной UFC?
Она менее доминирующая, чем в ранние годы UFC, потому что современные бойцы лучше знают защиты. Тем не менее, это по-прежнему надежная защитная позиция, и бойцы, такие как Демиан Майя, доказали, что она может быть еще и атакующей.
Как выйти из закрытой гард противника?
Боец сверху должен "разорвать" гард, разделив скрещенные лодыжки, обычно толкая на бедра или колено. Как только гард открыта, он может попытаться перейти в сайд-контроль или маунт.
