Колено - UFC/MMA
В UFC колено является основным оружием в клинче, где удары руками и ногами теряют свою эффективность. Боец сильно поднимает колено к цели, используя силу бедер и захват в клинче для максимального удара. Колена могут нацеливаться на тело, голову или бедра противника. В тайском клинче боец контролирует голову противника обеими руками за шеей и тянет лицо к поднимающемуся колену. Удары в тело наносят разрушительный урон солнечному сплетению и печени, в то время как удары в голову могут вызвать мгновенный нокаут. Основное правило в UFC — удары коленом в голову лежащего противника запрещены.
Колено
Жозе Альдо был известен в UFC своими ударами коленом в клинче, которые происходили из его тренировок в муай тай. Его удары коленом в тело и ноги систематически изнуряли противников, подготавливая почву для его комбинаций ударов и ног.
Колено & Летающее колено
Колено и летающее колено имеют одинаковую поверхность удара, но различаются по дистанции. Обычное колено выполняется в клинче или на короткой дистанции, в то время как летающее колено предполагает прыжок вперед, который добавляет инерцию всего тела, значительно увеличивая мощность, но также и риск. Летающее колено.
FAQ - Колено
Являются ли удары коленом в голову законными в UFC?
Удары коленом в голову законны только тогда, когда противник стоит. Они запрещены, когда противник считается лежащим, то есть когда любая часть тела, кроме ног, касается ковра.
Почему удары коленом в клинче так эффективны?
В клинче дистанция слишком коротка для мощных ударов руками и ногами, но идеальна для колен. Контроль головы противника позволяет тянуть цель к удару, удваивая эффект.
