美国锁

美国锁，也称为Ude Garami，是一种肩部关节锁，通过使用四角锁定的方式将对手的手臂向外旋转。这是巴西柔术和综合格斗初学者学习的第一种降服技术之一。

美国锁 - UFC/MMA

美国锁主要在骑乘位或侧控位施加，这些都是占据优势的姿势，战斗者在这些位置上拥有更好的控制力。对手的手臂被压制在地面上，四角锁定的方式用于将其向外旋转，从而对肩部施加压力。它被视为一项基础技术，因为它教授关节锁的基本原理。在UFC中，许多具有摔跤背景的战斗者将其作为地面打击的补充武器。

在UFC中，一个经典的美国锁示例是，当一个占优势的摔跤手将对手保持在骑乘位，并隔离一个手臂压制在地面上，然后施加旋转以获得降服或迫使对手暴露于地面打击之下。

金刚锁使用与美国锁相同的四角锁定方式，但将手臂向相反方向旋转，朝向背部。金刚锁通常被认为更具多样性，因为它可以从更多的位置施加。金刚锁.

为什么美国锁在UFC中不如金刚锁常见？

美国锁需要占据优势的上位（骑乘位或侧控位），并且在对手的手臂被压制在地面时效果最佳。经验丰富的战斗者在这些情况下能够很好地保护他们的手臂，这使得金刚锁更容易施加。

美国锁可以从哪些位置施加？

主要的位置是骑乘位和侧控位。从护卫或其他下位施加美国锁非常罕见，而金刚锁几乎可以从任何地方施加。

降服

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