过护卫

过护卫是指在地面上超越对手的护卫，以达到一个主导位置的完整动作。这是任何希望在UFC中主导地面的战斗者的基本技术技能。

过护卫 - UFC/MMA

在MMA中，过护卫需要技术、力量和耐心的结合。上方的战斗者必须穿越对手的双腿，这些腿作为防御屏障，避免在过程中遭受降服和翻转。在MMA中，过护卫的复杂性在于可能会受到来自下方的攻击，以及保持姿势的必要性。UFC中最优秀的摔跤手结合了多种护卫通过的方法，交替施加压力和速度，以迷惑对手并找到突破口。

罗杜尔福·维埃拉凭借其巴西柔术背景在UFC中带来了世界级的过护卫，以不懈的压力超越对手的护卫，达到侧控和骑乘。

通过是过护卫的缩写版本。两个术语都指的是超越对手的护卫以达到更主导的地面位置的相同技术动作。通过.

为什么过护卫在MMA中如此重要？

因为停留在对手的护卫中是危险的：可能面临降服和翻转。通过护卫可以达到主导位置，在那里可以用打击和降服控制比赛。

学习一个好的过护卫需要多长时间？

过护卫是摔跤中最复杂的技能之一，需要多年的实践。UFC战斗者在训练中花费了大量时间来完善过护卫技术。

摔跤

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