Double Leg - UFC/MMA
Der Double Leg Takedown ist ein Grundpfeiler des Wrestlings, der im MMA angewendet wird. Der Angreifer wechselt das Niveau, ergreift beide Beine des Gegners hinter den Knien und hebt ihn an oder drückt ihn mit explosiver Bewegung zu Boden. Es erfordert präzises Timing, um nicht während des Zugriffs getroffen zu werden, und eine tiefe Penetration, um die Verteidigung zu überwinden. Wenn er perfekt ausgeführt wird, ist er nahezu unmöglich zu verteidigen und ermöglicht sofort eine dominante Position am Boden.
Double Leg
Bei UFC 261 nutzte Kamaru Usman einen explosiven Double Leg, um Jorge Masvidal in der ersten Runde zu Boden zu bringen, was ihm sofortige Kontrolle über den Kampf verschaffte und die Überlegenheit seines Wrestlings demonstrierte.
Double Leg & Single Leg
Der Single Leg ergreift nur ein Bein und ist in der Regel sicherer und vielseitiger. Der Double Leg ist riskanter, aber auch entscheidender: Wenn er funktioniert, bringt er den Gegner mit großem Einfluss zu Boden. Single Leg.
FAQ - Double Leg
Was ist der Hauptunterschied zwischen Double Leg und Single Leg?
Der Double Leg ergreift beide Beine und ist explosiver, erfordert jedoch einen tieferen Zugang. Der Single Leg ergreift ein Bein und ist sicherer, kann aber länger dauern, um den Takedown abzuschließen.
Ist der Double Leg riskant in der UFC?
Ja, ein schlecht ausgeführter Double Leg setzt den Kämpfer Knees in der Eingangsphase, Guillotine Chokes und Sprawls aus. Timing und Distanz müssen perfekt sein, um die Risiken zu minimieren.
