Seitenkontrolle - UFC/MMA
Die Seitenkontrolle ist eine der vorteilhaftesten Positionen in der UFC. Der Kämpfer in der oberen Position kann enormen Druck mit seinem Körpergewicht ausüben, mit Ellbogen und kurzen Schlägen zuschlagen und in noch dominantere Positionen wie den Mount oder North-South übergehen. Sie ist auch eine hervorragende Plattform, um Submissions wie Kimura, Americana und verschiedene Chokes zu versuchen. In der Seitenkontrolle zu sein, ist sehr nachteilig, da es schwierig ist, sich wieder aufzurichten, und die Richter klar diejenigen bestrafen, die sich in dieser ungünstigen Position befinden.
Seitenkontrolle
Demian Maia war ein Meister der Seitenkontrolle in der UFC: Hat er diese Position erreicht, erstickte er seine Gegner mit konstantem Druck und Übergängen zu Submissions, was die Flucht nahezu unmöglich machte.
Seitenkontrolle & Mount
Der Mount ist der natürliche Fortschritt von der Seitenkontrolle, eine noch dominantere Position. Von der Seitenkontrolle aus versuchen viele Kämpfer, in den Mount zu gelangen, um noch mehr Kontrolle und Schlagkraft zu haben. Mount.
FAQ - Seitenkontrolle
Wie erreicht man die Seitenkontrolle?
Typischerweise erreicht man sie nach einem erfolgreichen Guard-Pass, nach einem Takedown, der die Guard umgeht, oder nach einem Scramble. Es ist die häufigste dominante Position nach einem Guard-Pass in der UFC.
Wie kommt man aus der Seitenkontrolle heraus?
Die Hauptoptionen umfassen das Schaffen von Raum mit den Hüften (Shrimp oder Hip Escape), um die Guard zurückzugewinnen, das Nutzen von Bridge und Roll, um einen Umkehrversuch zu starten, oder das Erstellen eines Frames mit den Armen, um sich wieder aufzurichten.
