Lutte en cage - UFC/MMA
La lutte en cage est un aspect unique des MMA qui n'existe dans aucun autre sport de combat. La cage fournit une "mur" qui peut être utilisée pour pousser l'adversaire, lui retirer de l'espace pour se mouvoir et créer des angles pour les takedowns. Des combattants comme Kamaru Usman et Colby Covington ont perfectionné l'art de la lutte en cage, utilisant la pression contre la cage pour épuiser leurs adversaires avec leur lutte implacable. La lutte en cage est également une position où se pratique beaucoup de dirty boxing.
Lutte en cage
Kamaru Usman a dominé Colby Covington au premier round à l'UFC 245 avec une lutte en cage asphyxiante, le poussant contre la cage et travaillant avec des takedowns, du dirty boxing et des genoux qui ont épuisé son adversaire.
Lutte en cage & Wall Walk
Le Wall Walk est la technique défensive utilisée pour se relever de la cage lorsque l'on est contrôlé. C'est la principale défense contre la lutte en cage et nécessite une technique spécifique pour exploiter la cage comme support. Wall Walk.
FAQ - Lutte en cage
La lutte en cage est-elle une tactique ennuyeuse?
Elle peut sembler moins spectaculaire qu'un knockout, mais la lutte en cage de haut niveau est incroyablement technique et physiquement dévastatrice. Des combattants comme Khabib ont démontré que la lutte en cage active est extrêmement efficace et respectée.
Comment s'entraîne-t-on à la lutte en cage?
Cela nécessite un entraînement spécifique avec la cage à l'entraînement. Les techniques diffèrent de la lutte sur tapis ouvert car la cage change complètement les dynamiques d'équilibre, de levier et d'angles d'attaque.
