Kimura - UFC/MMA
La Kimura s'exécute en saisissant le poignet de l'adversaire et en utilisant l'autre bras pour créer un levier en figure-4 sur l'avant-bras, puis en faisant pivoter le bras vers le dos. Elle est incroyablement polyvalente en MMA : elle peut être utilisée comme soumission, comme balayage depuis la garde, ou comme outil de contrôle pour des transitions de position. Dans l'UFC, des combattants comme Frank Mir et Paul Craig ont obtenu des victoires mémorables avec cette technique, qui reste l'un des verrouillages articulaires les plus redoutés dans l'octogone.
Kimura
Frank Mir a soumis Big Nog avec une Kimura à l'UFC 140, lui brisant le bras dans l'une des soumissions les plus brutales de l'histoire de l'UFC, démontrant la puissance dévastatrice de ce verrouillage articulaire.
Kimura & Américaine
L'Américaine est la version inversée de la Kimura : tandis que la Kimura fait pivoter le bras vers le dos, l'Américaine le fait pivoter vers l'extérieur. Les deux utilisent la même prise en figure-4 mais appliquent la force dans des directions opposées. Américaine.
FAQ - Kimura
Quelle est la différence entre Kimura et Américaine ?
La principale différence est la direction de la rotation : la Kimura fait pivoter le bras vers le dos (rotation interne), tandis que l'Américaine le fait pivoter vers l'extérieur (rotation externe). La prise en figure-4 est identique dans les deux cas.
La Kimura peut-elle être utilisée aussi comme balayage ?
Oui, la prise Kimura est l'un des outils les plus polyvalents en grappling. Depuis la garde, la prise Kimura peut être utilisée pour renverser l'adversaire et obtenir une position dominante, même sans compléter la soumission.
