Overhand - UFC/MMA
Dans l'UFC, l'overhand est un coup de poing qui combine la trajectoire circulaire du hook avec un angle descendant, ce qui le rend difficile à défendre avec une garde traditionnelle. Le combattant lance le poing de la main arrière en décrivant un large arc qui part du haut et descend vers la cible, typiquement la tempe ou la mâchoire de l'adversaire. La puissance de l'overhand est énorme car elle exploite la gravité en plus de la rotation du corps. Le principal inconvénient est sa prévisibilité et le grand gaspillage d'énergie. L'overhand est particulièrement populaire parmi les poids lourds et les lutteurs, qui l'utilisent comme coup d'entrée avant le takedown. Des combattants comme Chuck Liddell et Derrick Lewis ont construit leur carrière autour d'un overhand dévastateur.
Overhand
Chuck Liddell, légende des poids lourds légers de l'UFC, était célèbre pour son overhand droit létal. Son style unique combinait une posture reculée avec un overhand explosif qui surprenait ses adversaires, produisant de nombreux knockouts spectaculaires.
Overhand & Cross
L'overhand et le cross sont tous deux des coups de poing puissants avec la main arrière, mais avec des trajectoires différentes. Le cross se déplace en ligne droite, l'overhand décrit un arc par le haut. Le cross est plus rapide et précis, l'overhand est plus puissant et contourne mieux la garde haute de l'adversaire. Cross.
FAQ - Overhand
Pourquoi l'overhand est-il populaire parmi les lutteurs dans l'UFC ?
Les lutteurs utilisent l'overhand comme coup d'entrée car la trajectoire descendante se combine naturellement avec le changement de niveau pour le takedown. Si le coup ne touche pas, le combattant est déjà en position pour tenter la prise.
Comment se défendre contre un overhand ?
Les principales défenses incluent le mouvement latéral pour éviter la trajectoire, une garde haute renforcée et le contre en anticipant en profitant de la lenteur du coup.
