Cosa significa Check nella UFC
Nella UFC, il check viene eseguito sollevando la gamba bersaglio e ruotando la tibia verso l'esterno, presentando la parte dura e affilata dell'osso al calcio in arrivo. L'impatto della tibia dell'attaccante contro la tibia del difensore è estremamente doloroso per entrambi, ma il fighter che effettua il check subisce meno danni perché il suo osso è posizionato nel punto più resistente. Il check efficace non solo neutralizza il danno del leg kick ma può addirittura punire l'attaccante, causando lividi e, nei casi più estremi, fratture. Il caso più famoso è quello di Anderson Silva che si fratturò la tibia calciando il check di Chris Weidman a UFC 168. Questo episodio ha reso il check una delle tecniche difensive più rispettate e temute nella UFC.
Come si usa in un match
A UFC 168, Chris Weidman eseguì un check perfetto contro il low kick di Anderson Silva, causando la frattura della tibia di Silva. Questo momento drammatico ha dimostrato quanto il check possa essere devastante per chi calcia e ha cambiato l'approccio ai leg kick.
Differenza tra Check e Low kick
Il check è la risposta difensiva diretta al low kick. Mentre il low kick mira a danneggiare la gamba, il check neutralizza l'attacco e può addirittura punire l'attaccante. La dinamica tra low kick e check è uno degli elementi tattici fondamentali del combattimento in piedi nella UFC. Leggi la definizione di Low kick.
Domande frequenti su Check
Il check può veramente rompere la gamba di chi calcia?
Sì, come dimostrato dal caso Silva-Weidman. Quando la tibia di chi calcia colpisce la parte più dura della tibia di chi effettua il check, la forza può causare una frattura, specialmente nei calci potenti.
Come si esegue un check corretto?
Il check si esegue sollevando il ginocchio e ruotando la tibia verso l'esterno, presentando la parte più dura dell'osso. Il piede deve essere puntato leggermente verso il basso e il fighter deve mantenere l'equilibrio sulla gamba d'appoggio.