Cosa significa Stuff nella UFC
Lo stuff nelle MMA comprende tutte le tecniche difensive che impediscono all'avversario di completare il takedown. Include lo sprawl, l'uso di underhook difensivi, il whizzer, il cambio d'angolo, e qualsiasi altra azione che mantenga il fighter in piedi. La percentuale di takedown defense e una statistica fondamentale nella UFC che misura quanti tentativi di takedown vengono stuffati. Fighter con alta percentuale di stuff come Jose Aldo e Amanda Nunes hanno dimostrato che una difesa da takedown eccellente puo neutralizzare anche i migliori wrestler.
Come si usa in un match
Jose Aldo ha stuffato oltre l'85% dei tentativi di takedown nella sua carriera UFC, un numero straordinario considerando il livello dei wrestler che ha affrontato, mantenendo il combattimento in piedi dove eccelle.
Differenza tra Stuff e Sprawl
Lo Sprawl e la tecnica specifica piu comune per stuffare un takedown. Mentre lo stuff e il risultato (difesa riuscita), lo sprawl e una delle tecniche usate per ottenerlo. Leggi la definizione di Sprawl.
Domande frequenti su Stuff
Quanto e importante la takedown defense nella UFC?
E fondamentale. Un fighter che non riesce a stuffare i takedown sara costretto a combattere al suolo dove potrebbe essere in svantaggio. La takedown defense e una delle statistiche piu analizzate.
Come si migliora la capacita di stuffare i takedown?
Con pratica costante del wrestling difensivo: sprawl drilling, lavoro sugli underhook, miglioramento della reazione e dell'anticipazione. Molti striker dedicano grande parte dell'allenamento alla takedown defense.