Full Guard - UFC/MMA
Full guard to podstawowa pozycja w Brazilian Jiu-Jitsu stosowanym w MMA. Zawodnik w zamkniętej gardzie kontroluje odległość za pomocą nóg, ograniczając zdolność przeciwnika do zadawania silnych ciosów oraz przechodzenia do bardziej dominujących pozycji. Z full guard można próbować wielu poddań, takich jak triangle choke, armbar czy omoplata, a także sweepów, aby odwrócić pozycję. Jednak w MMA zamknięta garda jest mniej skuteczna niż w czystym BJJ z powodu ciosów na ziemi.
Full Guard
Demian Maia, legenda BJJ w UFC, wykorzystywał full guard jako platformę ofensywną: z tej pozycji próbował sweepów i poddań, przekształcając to, co wielu uważa za pozycję defensywną, w broń ofensywną.
Full Guard & Half Guard
Half guard to pozycja, w której zawodnik leżący na plecach kontroluje tylko jedną nogę przeciwnika. Jest mniej bezpieczna niż full guard, ale oferuje różne opcje ofensywne. Często przechodzi się z full guard do half guard podczas scramble. Half Guard.
FAQ - Full Guard
Czy bycie w full guard to dobra pozycja?
W UFC full guard jest uważana za pozycję neutralną. Jest lepsza niż bycie w mount lub side control, ale sędziowie często faworyzują zawodnika na górze. Jest przydatna do obrony i poszukiwania poddań.
Jaka jest różnica między full guard a open guard?
W full guard nogi są skrzyżowane za plecami przeciwnika, tworząc blokadę. W open guard nogi nie są skrzyżowane i są aktywnie używane do kontrolowania odległości oraz tworzenia kątów.
