Kontrola boczna - UFC/MMA
Kontrola boczna to jedna z najbardziej korzystnych pozycji w UFC. Zawodnik w górnej pozycji może wywierać ogromną presję ciężarem ciała, zadawać ciosy łokciami i krótkie uderzenia, a także przechodzić do jeszcze bardziej dominujących pozycji, takich jak mount czy north-south. Jest to również doskonała platforma do prób poddań, takich jak kimura, americana i różne duszenia. Znalezienie się w kontroli bocznej jest bardzo niekorzystne, ponieważ trudno jest się podnieść, a sędziowie wyraźnie penalizują tych, którzy znajdują się w tej niekorzystnej pozycji.
Kontrola boczna
Demian Maia był mistrzem kontroli bocznej w UFC: osiągając tę pozycję, dusił przeciwników stałą presją i przejściami do poddań, co niemal uniemożliwiało im ucieczkę.
Kontrola boczna & Mount
Mount to naturalny postęp z kontroli bocznej, jeszcze bardziej dominująca pozycja. Z kontroli bocznej wielu zawodników stara się przejść do mount, aby uzyskać jeszcze większą kontrolę i siłę w uderzeniach. Mount.
FAQ - Kontrola boczna
Jak osiągnąć kontrolę boczną?
Zazwyczaj osiąga się ją po udanym przejściu przez gardę, po takedownie, który omija gardę, lub po scramble. To najczęstsza dominująca pozycja po przejściu przez gardę w UFC.
Jak wydostać się z kontroli bocznej?
Główne opcje to stworzenie przestrzeni biodrami (shrimp lub hip escape), aby odzyskać gardę, użycie bridge i roll, aby spróbować przewrócić się, lub stworzenie ramy z rąk, aby się podnieść.
