Stuff - UFC/MMA
Lo stuff nelle MMA comprende tutte le tecniche difensive che impediscono all'avversario di completare il takedown. Include lo sprawl, l'uso di underhook difensivi, il whizzer, il cambio d'angolo, e qualsiasi altra azione che mantenga il fighter in piedi. La percentuale di takedown defense e una statistica fondamentale nella UFC che misura quanti tentativi di takedown vengono stuffati. Fighter con alta percentuale di stuff come Jose Aldo e Amanda Nunes hanno dimostrato che una difesa da takedown eccellente puo neutralizzare anche i migliori wrestler.
Stuff
Jose Aldo ha stuffato oltre l'85% dei tentativi di takedown nella sua carriera UFC, un numero straordinario considerando il livello dei wrestler che ha affrontato, mantenendo il combattimento in piedi dove eccelle.
Stuff & Sprawl
Lo Sprawl e la tecnica specifica piu comune per stuffare un takedown. Mentre lo stuff e il risultato (difesa riuscita), lo sprawl e una delle tecniche usate per ottenerlo. Sprawl.
FAQ - Stuff
Quanto e importante la takedown defense nella UFC?
E fondamentale. Un fighter che non riesce a stuffare i takedown sara costretto a combattere al suolo dove potrebbe essere in svantaggio. La takedown defense e una delle statistiche piu analizzate.
Come si migliora la capacita di stuffare i takedown?
Con pratica costante del wrestling difensivo: sprawl drilling, lavoro sugli underhook, miglioramento della reazione e dell'anticipazione. Molti striker dedicano grande parte dell'allenamento alla takedown defense.
