Americana - UFC/MMA
A Americana é aplicada principalmente da montada ou do side control, posições dominantes onde o lutador tem controle superior. O braço do oponente é prensado no chão e a pegada em forma de 4 é usada para girá-lo para fora, colocando pressão no ombro. É considerada uma técnica fundamental porque ensina os princípios básicos das chaves de braço. Na UFC, muitos lutadores com histórico de wrestling a utilizam como uma arma complementar ao seu jogo de ground and pound.
Americana
Um exemplo clássico de Americana na UFC ocorre quando um wrestler dominante mantém o oponente na montada e isola um braço prensando-o no chão, depois aplica a rotação para conseguir o tap ou forçar o oponente a se expor ao ground and pound.
Americana & Kimura
A Kimura utiliza a mesma pegada em forma de 4 da Americana, mas gira o braço na direção oposta, em direção às costas. A Kimura é geralmente considerada mais versátil porque pode ser aplicada de mais posições. Kimura.
FAQ - Americana
Por que a Americana é menos comum que a Kimura na UFC?
A Americana requer uma posição dominante superior (montada ou side control) e funciona melhor quando o braço do oponente está prensado no chão. Lutadores experientes protegem bem seus braços nessas situações, tornando a Kimura mais prática de aplicar.
De quais posições se aplica a Americana?
As posições principais são a montada e o side control. É muito raro ver uma Americana da guarda ou de outras posições inferiores, ao contrário da Kimura, que pode ser aplicada de quase qualquer lugar.





