十字架控制

十字架控制是一种摔跤姿势，战斗者控制对手的双臂，用腿夹住一只手臂，用手控制另一只手臂，使对手的头部完全暴露在攻击之下。

十字架控制 - UFC/MMA

十字架控制在UFC中是一种毁灭性的姿势，因为对手无法保护头部。控制者用腿夹住对手的一只手臂，并用手控制另一只手臂，从而可以自由攻击对手的头部或尝试窒息。这是一种罕见但极其有效的姿势，通常可以通过从对手身后、侧控或地面过渡中达到。

梅拉布·达瓦利什维利在UFC中利用十字架控制来控制和攻击对手，展示了这一姿势的毁灭性：当对手的双臂被锁住时，头部的攻击几乎无法防御。

侧控通常是达到十字架控制的起点。在侧控中，战斗者可以用腿夹住对手靠近的手臂，并向十字架控制的位置推进。侧控.

十字架控制在UFC中常见吗？

相对较少见，因为它需要极高的摔跤技巧来捕捉对手的双臂。然而，一旦达到，这是最具主导性和危险性的姿势之一。

如何逃离十字架控制？

一旦姿势巩固，逃脱非常困难。主要选项包括尝试通过爆发性的髋部运动来解放手臂，并尝试翻滚以改变位置。

摔跤

#	博彩公司	评分	奖金	支付方式	访问网站
1	IvibetCuracao eGaming	9.8	100% 最高 HK$1,268Wagering: 5x	BitcoinEthereumNetellerSkrillCrypto	访问网站
2	BetLabelCuracao eGaming	9.7	100% 最高 HK$845 + 15% 免费投注最高 HK$845Wagering: 5x	VisaMastercardSkrillNetellerCrypto	访问网站
3	22betCuracao eGaming	9.6	100% 最高 HK$1,031Wagering: 5x	VisaMastercardSkrillNetellerCrypto	访问网站
4	NitrobetCuracao Gaming Authority	9.4	100% 最高 25 mBTCWagering: 17x	VisaMastercardSkrillNetellerCrypto	访问网站
5	BetRebelsMalta Gaming Authority (MGA)	9.3	100% 最高 HK$1,268	EcoPayzKlarnaMastercardNetellerCrypto	访问网站