三角绞

三角绞是一种用腿部施加的窒息技法，通过在对手的脖子和一只手臂周围形成三角形来完成。这是MMA中最具观赏性和技术性的降服之一。

三角绞 - UFC/MMA

三角绞可以从闭合或开放的护卫位置施加：战斗者将一条腿钩在对手的膝盖后面，将对手的脖子和一只手臂夹在大腿之间。大腿对脖子的压力和对手手臂对另一侧颈动脉的压力结合在一起，形成极其有效的窒息。在UFC中，三角绞被安德森·席尔瓦和德米特里乌斯·约翰逊等战斗者所推广，他们展示了这种技法如何在劣势位置逆转战斗。

三角绞

安德森·席尔瓦在UFC 117的第五回合用三角绞降服了查尔·索南，逆转了他在积分上明显落后的比赛，成为UFC历史上最史诗般的逆转之一。

三角绞 & 手臂三角绞

手臂三角绞是用手臂而不是腿部施加的版本。这两种技法利用相同的窒息原理，使用对手的手臂作为额外的杠杆，但来自完全不同的位置。手臂三角绞.

FAQ - 三角绞

三角绞可以从骑乘位施加吗？

可以，三角绞可以从骑乘位或上位施加，尽管从护卫位置更为常见。从骑乘位施加的变体称为骑乘三角绞，特别难以防御。

如何防御三角绞？

主要的防御方法包括保持正确的姿势，保持背部挺直以避免腿部闭合。如果三角绞已经锁定，可以尝试抬起对手并将其摔倒（slam），或者努力解放被夹住的手臂。

降服

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