Overhook - UFC/MMA
Der Overhook dient in den MMA hauptsächlich als Gegenmaßnahme gegen den Underhook des Gegners. Indem der Kämpfer seinen Arm über den Arm des Gegners legt und nach unten drückt, neutralisiert er den Vorteil des Underhooks und verhindert Takedowns. Der Overhook ist jedoch auch eine offensive Position: Er kann als Setup für Knie, Ellenbogen und sogar für Submissions wie die Kimura oder den Whizzer Throw verwendet werden. Ein gutes Overhook-Spiel ist entscheidend für jeden Kämpfer, der im Clinch konkurrieren möchte.
Overhook
Valentina Shevchenko nutzt den Overhook meisterhaft im Clinch, kontrolliert den Arm ihrer Gegnerin, um verheerende Knie zu landen und Takedowns zu verhindern, und zeigt dabei überlegene technische Vielseitigkeit.
Overhook & Underhook
Der Underhook ist das Gegenstück zum Overhook: Er geht unter die Achsel anstatt über den Arm. Der Kampf zwischen Underhook und Overhook ist das Herzstück des Clinch-Spiels in den MMA. Underhook.
FAQ - Overhook
Ist der Overhook besser als der Underhook?
Generell wird der Underhook als vorteilhafter für Takedowns angesehen. Der Overhook ist jedoch eine hervorragende Gegenmaßnahme und bietet eigene offensive Möglichkeiten wie Knie und Submissions.
Was ist der Whizzer?
Der Whizzer ist ein anderer Name für den Overhook, der besonders im amerikanischen Wrestling verwendet wird. Technisch gesehen impliziert der Whizzer einen stärkeren Druck nach unten im Vergleich zu einem einfachen Overhook, aber die Begriffe werden oft synonym verwendet.
