Overhook - UFC/MMA
Der Overhook dient in den MMA hauptsächlich als Gegenmaßnahme gegen den Underhook des Gegners. Indem der Kämpfer seinen Arm über den Arm des Gegners legt und nach unten drückt, neutralisiert er den Vorteil des Underhooks und verhindert Takedowns. Gleichzeitig ist der Overhook auch eine offensive Position: Er kann als Setup für Knie, Ellbogen und sogar für Submissions wie die Kimura oder den Whizzer Throw verwendet werden. Ein gutes Overhook-Spiel ist entscheidend für jeden Kämpfer, der im Clinch konkurrieren möchte.
Overhook
Valentina Shevchenko nutzt den Overhook meisterhaft im Clinch, indem sie den Arm ihrer Gegnerin kontrolliert, um verheerende Knie zu landen und Takedowns zu verhindern, was ihre überlegene technische Vielseitigkeit demonstriert.
Overhook & Underhook
Der Underhook ist das Gegenstück zum Overhook: Er geht unter die Achsel statt über den Arm. Der Kampf zwischen Underhook und Overhook ist das Herzstück des Clinch-Spiels in den MMA. Underhook.
FAQ - Overhook
Ist der Overhook besser als der Underhook?
Generell wird der Underhook als vorteilhafter für Takedowns angesehen. Allerdings ist der Overhook eine hervorragende Gegenmaßnahme und bietet eigene offensive Möglichkeiten wie Knie und Submissions.
Was ist der Whizzer?
Der Whizzer ist ein anderer Name für den Overhook, der besonders im amerikanischen Wrestling verwendet wird. Technisch gesehen impliziert der Whizzer einen stärkeren Druck nach unten im Vergleich zu einem einfachen Overhook, aber die Begriffe werden oft austauschbar verwendet.
