Rubber Guard - UFC/MMA
La rubber guard a été conçue spécifiquement pour les MMA. Eddie Bravo l'a créée pour contrer le ground and pound en maintenant l'adversaire étroitement contrôlé avec les jambes. Ce système nécessite une flexibilité extrême des hanches et comprend une série de positions avec des noms uniques comme "mission control" et "zombie". Dans l'UFC, la rubber guard a eu des résultats mitigés : efficace pour ceux qui possèdent la flexibilité nécessaire, mais risquée si elle n'est pas exécutée correctement.
Rubber Guard
Tony Ferguson a utilisé des éléments de la rubber guard dans l'UFC, les combinant avec son style non conventionnel. Son expérience sous Eddie Bravo au 10th Planet Jiu-Jitsu lui a permis d'appliquer cette technique même contre des adversaires d'élite.
Rubber Guard & Full Guard
La Full Guard est la position de base à partir de laquelle se développe la rubber guard. Alors que la full guard classique contrôle l'adversaire avec les jambes autour de la taille, la rubber guard élève le contrôle à un niveau supérieur en utilisant les jambes sur l'épaule. Full Guard.
FAQ - Rubber Guard
Faut-il être très flexible pour utiliser la rubber guard ?
Oui, la rubber guard nécessite un niveau de flexibilité des hanches supérieur à la moyenne. Tous les combattants ne peuvent pas l'exécuter efficacement, ce qui limite sa diffusion dans l'UFC par rapport à d'autres gardes.
Qui a inventé la rubber guard ?
Eddie Bravo, fondateur du système 10th Planet Jiu-Jitsu. Il l'a développée spécifiquement pour les MMA, où les gants rendent plus difficile la prise et les frappes au sol nécessitent un contrôle plus serré depuis la garde.
