Contrôle latéral - UFC/MMA
Le contrôle latéral est l'une des positions les plus avantageuses dans l'UFC. Le combattant en position supérieure peut exercer une pression énorme avec son poids, frapper avec des coudes et des poings courts, et passer à des positions encore plus dominantes comme le mount ou le north-south. C'est également une excellente plateforme pour tenter des soumissions telles que la kimura, l'américaine et divers étranglements. Être sous contrôle latéral est très désavantageux car il est difficile de se relever, et les juges pénalisent clairement ceux qui se trouvent dans cette position défavorable.
Contrôle latéral
Demian Maia était un maître du contrôle latéral dans l'UFC : une fois cette position atteinte, il asphyxia ses adversaires avec une pression constante et des transitions vers des soumissions, rendant presque impossible toute fuite.
Contrôle latéral & Mount
Le mount est la progression naturelle du contrôle latéral, une position encore plus dominante. Depuis le contrôle latéral, de nombreux combattants cherchent à passer en mount pour avoir encore plus de contrôle et de puissance dans leurs frappes. Mount.
FAQ - Contrôle latéral
Comment atteindre le contrôle latéral ?
On y parvient généralement après un passage de garde réussi, après un takedown qui contourne la garde, ou après un scramble. C'est la position dominante la plus courante après un guard pass dans l'UFC.
Comment sortir du contrôle latéral ?
Les principales options incluent créer de l'espace avec les hanches (shrimp ou hip escape) pour récupérer la garde, utiliser un bridge et un roll pour tenter un renversement, ou créer un cadre avec les bras pour se relever.
