Coup de poing Superman - UFC/MMA
Dans l'UFC, le coup de poing Superman est réalisé en feignant un coup de pied avec la jambe arrière pour tromper la défense de l'adversaire, puis en sautant en avant et en lançant un puissant coup de poing avec la main arrière. Le nom provient de la position du corps en vol, qui rappelle celle d'un super-héros. La puissance de ce coup provient de l'ensemble du poids corporel en mouvement vers l'avant, combiné à la rotation du torse. Le coup de poing Superman est efficace car la feinte du coup de pied abaisse la garde de l'adversaire, qui se prépare à défendre une attaque basse tandis que le coup arrive par le haut. L'inconvénient est qu'il laisse le combattant en l'air et vulnérable aux takedowns si le coup ne touche pas. Georges St-Pierre a rendu le coup de poing Superman célèbre dans l'UFC.
Coup de poing Superman
Georges St-Pierre a transformé le coup de poing Superman en sa signature dans l'UFC. Son coup de poing Superman contre Matt Hardy est devenu iconique, démontrant comment un coup spectaculaire peut également être tactiquement efficace lorsqu'il est exécuté avec un timing parfait.
Coup de poing Superman & Overhand
Le coup de poing Superman et l'overhand sont tous deux des coups puissants avec la main arrière qui cherchent à dépasser la garde de l'adversaire. L'overhand utilise un arc descendant, tandis que le coup de poing Superman exploite le saut en avant. Les deux visent le knockout avec un seul coup explosif. Overhand.
FAQ - Coup de poing Superman
Le coup de poing Superman est-il efficace ou seulement spectaculaire ?
C'est les deux. Lorsqu'il est exécuté avec le bon timing et précédé de la feinte du coup de pied, le coup de poing Superman génère une puissance significative et surprend la défense de l'adversaire, en faisant une technique légitime.
Quels sont les risques du coup de poing Superman ?
Le principal risque est que le combattant est en l'air pendant l'exécution et ne peut pas se défendre contre un takedown. Si l'adversaire évite le coup et contre-attaque avec une prise, le combattant se trouve dans une position vulnérable.
