Wadenkick - UFC/MMA
In der UFC hat der Wadenkick das Spiel der tiefen Tritte seit 2019-2020 revolutioniert. Im Gegensatz zum traditionellen Low Kick, der den Oberschenkel trifft, zielt der Wadenkick auf den Wadenmuskel, ein viel sensibleres und weniger geschütztes Gebiet. Der Aufprall auf die Wade verursacht sofortige Schmerzen, Taubheit und kann nach wenigen Treffern das Bein unbrauchbar machen. Die Schwierigkeit, sich gegen den Wadenkick zu verteidigen, hat die Strategien vieler Kämpfer verändert: Der traditionelle Check ist weniger effektiv, da der Schlag weiter unten ankommt. Kämpfer wie Dustin Poirier und Justin Gaethje haben die verheerende Effektivität des Wadenkicks demonstriert, indem sie ihn genutzt haben, um technisch überlegene Gegner zu neutralisieren und deren Mobilität in den ersten Minuten zu begrenzen.
Wadenkick
Bei UFC 257 zerstörte Dustin Poirier Conor McGregors Bein mit wiederholten Wadenkicks, die die Mobilität des Iren beeinträchtigten. Diese Strategie war entscheidend für Poiriers Sieg und zeigte, wie der Wadenkick selbst die gefährlichsten Kämpfer neutralisieren kann.
Wadenkick & Beinkick
Der Wadenkick ist eine spezifische Variante des Beinkicks, die auf die Wade abzielt. Während der Begriff Beinkick alle Tritte zum Bein umfasst, einschließlich derer zum Oberschenkel, konzentriert sich der Wadenkick auf den verletzlicheren Bereich der Wade, was oft verheerender ist und weniger Treffer erfordert. Beinkick.
FAQ - Wadenkick
Warum ist der Wadenkick in der UFC so populär geworden?
Der Wadenkick trifft eine sehr empfindliche und wenig geschützte Zone, was zu schnellen Schäden führt. Zudem ist er schwieriger mit dem traditionellen Check zu verteidigen als der klassische Low Kick zum Oberschenkel.
Wie verteidigt man sich gegen den Wadenkick?
Die Verteidigung erfordert aktives Footwork, um außerhalb der Reichweite zu bleiben, modifizierte Checks mit dem tiefer liegenden Bein und Konterangriffe, die den Kämpfer bestrafen, der ihn ausführt. Einige Kämpfer haben begonnen, beweglichere Positionen einzunehmen.
