Kimura - UFC/MMA
Die Kimura wird ausgeführt, indem man das Handgelenk des Gegners greift und den anderen Arm verwendet, um einen Figure-Four-Hebel am Unterarm zu bilden, bevor man den Arm in Richtung Rücken dreht. Sie ist unglaublich vielseitig im MMA: Sie kann als Submission, als Sweep aus der Guard oder als Kontrollinstrument für Positionswechsel verwendet werden. In der UFC haben Kämpfer wie Frank Mir und Paul Craig mit dieser Technik denkwürdige Siege errungen, die nach wie vor einer der gefürchtetsten Hebel im Octagon bleibt.
Kimura
Frank Mir hat Big Nog bei UFC 140 mit einer Kimura zur Aufgabe gezwungen und ihm dabei den Arm gebrochen, was zu einer der brutalsten Submissions in der UFC-Geschichte führte und die verheerende Kraft dieses Hebels demonstrierte.
Kimura & Americana
Die Americana ist die umgekehrte Version der Kimura: Während die Kimura den Arm in Richtung Rücken dreht, dreht die Americana ihn nach außen. Beide verwenden den gleichen Figure-Four-Griff, üben jedoch die Kraft in entgegengesetzte Richtungen aus. Americana.
FAQ - Kimura
Was ist der Unterschied zwischen Kimura und Americana?
Der Hauptunterschied liegt in der Drehrichtung: Die Kimura dreht den Arm in Richtung Rücken (innere Rotation), während die Americana ihn nach außen dreht (äußere Rotation). Der Figure-Four-Griff ist in beiden identisch.
Kann die Kimura auch als Sweep verwendet werden?
Ja, der Kimura-Griff ist eines der vielseitigsten Werkzeuge im Grappling. Aus der Guard kann der Kimura-Griff verwendet werden, um den Gegner umzukippen und eine dominante Position zu erlangen, auch ohne die Submission abzuschließen.
